Nyugalomfokozó technikák örök szorongóknak és határaikat nehezen felvállalóknak 1. Mondd ki a véleményed, szükségleteidet kedvesen! Kiállni magadért, nem jelent feltétlenül konfrontációt. Nem azt jelenti megbántod a másikat és nem kell kidobnod határaidat figyelmen kívül hagyó szeretteidet, barátaidat az életedből. Légy asszertív, beszélj az érzéseidről! 2. Vedd le a Joker álarcot! Ha akkor is mosolyogsz, … Read more
„Az étellel való küzdelmünk hatalmas érzelmi gyötrelmeket okoz, a súlyos bűntudat érzésétől kezdve egészen a depresszióig” – írja Jan Chozen Bays Tudatos étkezés c. könyvében. Mik azok a gondolatok, érzések, szokások, amik átszövik az ékezéssel kapcsolatos szokásainkat ? Miért eszünk túl sokat? Az étkezés tudatos elfogyasztása fontos eszköz lehet kognitív szinten a szokásaink megváltoztatására. Első … Read more
A ThetaHealing® egy olyan önismereti technika, amivel elérhetővé válik számodra, ami eddig elérhetetlennek tűnt. Egy egyszerű, tiszta, és a hétköznapokban is nagyon hatékonyan alkalmazható módszer, ami a théta agyhullámra épül. A kezelés közben egy relaxált állapotban vagyunk. Segítek beazonosítani a személyes korlátozó hitrendszereidet, melyek a problémádat okozzák. Ezek bármilyen problémák lehetnek: testi, lelki vagy párkapcsolati, … Read more
Az elménk hatalmas változásokhoz segíthet hozzá tudatalattinkban tárolt belső képeink segítségével, de ehhez elő kell hoznunk őket, szembe kell néznünk velük. Gyengéden kísérlek át ezen a folyamaton a hangtálak finom éteri hangjai közt. „A tibeti orvoslás szerint a hangtálak hangjai olyan kapukat képesek megnyitni, melyeken keresztül közvetlen kapcsolatot tudunk létesíteni az égi hatalmakkal és a … Read more
Online stresszoldó kezelés daganatos betegségekkel küzdők részére A daganatos betegség mindig egy komoly válaszút elé állít, amelyben döntenünk kell, tudjuk-e, akarjuk-e az Életet választani. Ha igent mondasz az Életre, azt is el kell döntenünk, milyen új úton menjünk tovább. Testünk minden jelzésével azért könyörög, hogy egyetlen pillanattal se nyújtsuk tovább lelkünk szenvedését. A lelki támogatást … Read more