A mai gyerekek élete sokkal stresszesebb, mint a miénk volt. Annyiféle elvárásnak kell megfelelniük egyszerre, amivel nem biztos, hogy egyedül is meg tudnak küzdeni. Az egyik leggyakoribb gyermekkori pszichés probléma a szorongás, egy felmérés szerint minden negyedik iskolás gyermeket érint enyhébb formában.
Szorongásról akkor beszélünk, ha egy gyermeket mások számára természetes dolgok is félelemmel, stresszel töltenek el.

A szorongás jelei gyermekkorban:

• agresszió, folyamatosan dühösnek érzi magát
• rendszeres testi tünetek pl:hasfájás, fejfájás (egészségügyi problémák kizárásával) nem tud enni vagy wcre menni
• feszülő izmok,
  izgága viselkedés, esetleg remegés, izzadás
• nehezen alszik el, sokszor ébred, sírva
• nehezen megnyugtatható, „anyás” gyakran sír,
• nagyon érzékeny, ragaszkodik a saját kis rituáléihoz,
• mindennek úgy kell történnie, ahogy ő szeretné
• minden látható ok nélkül mérges
• kudarckerülő, a legkisebb hibától is fél
• nehezen koncentrál
• jövőbéli események, új helyzetek miatt aggódik
• fél bemenni az oviba, iskolába, barátokhoz,
• látogatásokkor nem vesz részt a csoportfeladatokban, vagy elutasítja, vagy némán ott marad
  nem játszik a többiekkel, elkülönül
• nem beszél idegenekkel, de akár ismerősökkel sem, nem akar el/bemenni a baráti összejövetelekre, szülinapokra
  folyamatosan a szülők, tanárok, társak, ovónők megerősítését keresi
• gyakran mondogatja, hogy „mi van, ha nem tudom megcsinálni?”

Minél korábban és minél hatákonyabban kezeljük a gyermek szorongását, annál könnyebb túllépni rajta

A CÉL NEM A SZORONGÁS ELKERÜLÉSE, HANEM, AZ, HOGY MEGTANULJUK KEZELNI

Ebben segítenek eszközeim: