Szerető kapcsolataink gyógyítanak. Amikor olyan emberekkel vesszük körül magunkat, akik támogatnak, elismernek, akikben megbízhatunk, oxitocin hormon szabadul fel bennünk. Nagy adagot kapunk belőle szeretkezéskor, szülés során és már az anyaméhben is ezzel töltekeztünk. Életünk végéig rendkívüli befolyása van az életminőségünkre, hangulatunkra, boldogságunkra.

Amiért ezt a posztot írom, az a jó hír, hogy kis odafigyeléssel, tudatosan adagolhatjuk magunknak (és másoknak) az oxitocint és vele a szeretet érzését, gyógyító erejét.

 

A gondoskodó, odafigyelő emberi kapcsolatok során mindkét félben termelődik, abban, aki ad, és abban is, akiről gondoskodnak, mindkét oldalon egészségvédő hatást fejt ki.

A hormon szorongást, gyulladást, és fájdalmat csillapít, képes tartósan csökkenteni a stressz szervezetünkre gyakorolt káros hatásait.